توت های سیاه نخل کوتوله اولین توت هایی بود که توسط سرخپوستان آمریکای جنوبی خوردند. در کشورهای اروپایی، خواص درمانی این میوه ها تنها در قرن 26 آموخته شد. این اتفاق پس از استعمار این سرزمین رخ داد. این گیاه دارویی هنوز هم محبوب است. از میوه های خشک و تازه برای تهیه مکمل های غذایی و داروها استفاده می شود.
گسترش گیاهی
نخل اره ای خزنده کوتوله (lat. Serenoa) - گیاهی از خانواده نخل ها، که در جنوب شرقی ایالات متحده (آرکانزاس، فلوریدا، تگزاس) رشد می کند. جنگل های کاج یا سواحل را ترجیح می دهد که کمتر در جزایر کارائیب و همچنین در شبه جزیره یوکاتان رایج است. این جنس به افتخار گیاه شناس سرنو واتسون (ایالات متحده آمریکا) نامگذاری شد.
شرح نخل اره ای
این گیاهی کوچک و کند رشد است که ارتفاع آن از ۴ متر تجاوز نمی کند. تنه علفی بدون کامبیوم است. برگها مرکب به طول 50 تا 100 سانتی متر هستند گلها که رایحه ای مطبوع دارند به رنگهای سفید متمایل به زرد رنگ می شوند که قطر آنها بیش از 5 میلی متر نیست. آنها می روندخوشه های متراکم تا 60 سانتی متر طول.
میوه بیضی شکل قرمز مایل به سیاه است که طول آن 3 سانتی متر است.
ترکیب میوه ها
توت خرما کوتوله حاوی پلی ساکاریدها و اسیدهای آلی کمیاب (لوریک، میریستیک، اولئیک) است. سایر ترکیبات مفید موجود در دروپس:
- کاروتن؛
- استرول های گیاهی؛
- روغن‌های ضروری؛
- فلاونوئیدها؛
- آنزیم;
- ترکیبات تانن.
توت ها حاوی ویتامین ها و عناصر کمیاب، اجزای استروئیدی، تانن ها و رزین ها هستند. اما ارزش اصلی توت‌های خرما در حضور فیتواسترول‌ها در ترکیب آنها نهفته است: فاگاسترول، بتا سیتوسترول، گلیکوزید، کامپسترول، استیگماسترول و همچنین سیکلوآرتان.
خواص مفید
بیشتر خواص دارویی میوه های این درخت خرما امروزه هنوز توسط آزمایشات بالینی تایید نشده است. پالپ توت ها دارای اثر ضد آندروژنی است و بنابراین از داروهای ساخته شده بر اساس آن برای مبارزه با آلوپسی آندروژنتیک (طاسی) و مشکلات پوستی استفاده می شود: آکنه، سبوره. سایر خواص مفید میوه ها عبارتند از:
- تقویت بدن بعد از بیماری؛
- تحریک سنتز هورمون های جنسی (مردانه)؛
- ترمیم عملکرد پروستات؛
- حفظ خواص تولیدمثلی؛
- ادرار آسانتر؛
- نرمال کردن سطوح هورمونی.
میوه نخل کوتوله به عنوان کمکی در درمان اختلالات خود ایمنی استفاده می شود.بیماری های تنفسی، روماتیسم. عصاره توت ها به عنوان یک ابزار موثر با اثر ضد آفتاب قوی شناخته شده است.
حفظ سرنویا در خانه
نورپردازی نقش مهمی در نگهداری این نوع نخل دارد. توصیه می شود که سرنویا را در سمت جنوبی پرورش دهید تا گیاه به هوای تازه دسترسی داشته باشد. در دوره پاییز و زمستان، درخت نخل کوتوله حتی در سایه خفیف احساس راحتی می کند. در تابستان، گیاه را باید به هوای تازه برد.
دما
هنگام نگهداری سرنوی در زمستان، دما نباید از +16 درجه سانتیگراد تجاوز کند. برای فصل زمستان، دمای مطلوب 6-8 درجه سانتیگراد است. در بهار و تابستان، گیاه در دمای 26-23+ درجه سانتی گراد احساس راحتی می کند.
آبیاری
درختان نخل بهار و تابستان به آبیاری فراوان نیاز دارند. فراوانی آن به وضعیت خاک سطحی بستگی دارد. پس از خشک شدن، گیاه را با آب نرم ته نشین شده آبیاری می کنند. در پاییز آبیاری به حداقل می رسد و در زمستان باید با سمپاشی متوسط جایگزین شود.
خاک
برای درخت خرما، مخلوط خاک متشکل از هوموس، خاک، چمن، ماسه و کمپوست در قسمت های مساوی مناسب است. یک گیاه بالغ با مقدار کمی ماسه و اضافه کردن خاک رس رس به خاک پیوند زده می شود.
تکثیر
به عنوان یک قاعده، نخل کوتوله از طریق بذر تکثیر می شود. آنها را به عمق 1-2 سانتی متر در زمین قرار می دهند.سپس ظرف را با خزه مرطوب پوشانده و در دمای حدود 30+ درجه سانتی گراد نگهداری می کنند. پس از 2-3 ماه، اولین شاخه ها ظاهر می شوند. سرنویا می دهدشاخه های جانبی زیادی دارند، اما برای پرورش مناسب نیستند.
فواید برای مردان
تقریباً 50٪ از مردان بالای 45 سال علائم یک فرآیند التهابی حاد یا آدنوم پروستات را نشان می دهند. در سن 60 سالگی، این رقم به تقریبا 70٪ افزایش می یابد. کاهش سرعت یا جلوگیری از پیشرفت بیماری به عصاره نخل کوتوله کمک می کند. عمل آن بر اساس کاهش سطح دی هیدروتستوسترون (DHT) در غده پروستات است و سطح محتوای کل آن در بدن تغییر نمی کند.
کاهش غلظت DHT رشد تومور را کند می کند، التهاب را تسکین می دهد و عملکرد دستگاه ادراری تناسلی را بازیابی می کند.
فواید نخل اره ای برای زنان
ظاهر یک زن تا حد زیادی به زمینه هورمونی او بستگی دارد و اگر مختل شود، مدرن ترین روش های متخصصان زیبایی، کرم های گران قیمت کمکی به جذاب به نظر رسیدن نمی کنند. افزایش DHT مشکلات زیادی ایجاد می کند: منجر به ریزش مو، آکنه، پوست چرب، نامنظمی قاعدگی، هیکل پسرانه می شود.
عصاره میوه نخل اره یک آنتی آندروژن قوی است. عملکرد سیستم غدد درون ریز را بدون ایجاد اختلال در غلظت هورمون های محرک فولیکول و لوتئین کننده بهبود می بخشد. با توجه به این خواص، از میوه های خرما برای بیماری های زیر استفاده می شود:
- هیرسوتیسم؛
- سندرم تخمدان پلی کیستیک؛
- علامت کشش؛
- آلوپسی آندروژنتیک.
توت کوتوله سولگار
بسیار مهم برای مردانثروت جنسی عوامل نامطلوب اغلب باعث ایجاد آدنوم پروستات در نمایندگان جنس قوی تر می شود. این مملو از کاهش قدرت و احساس دردناک است.
سولگار راهی برای خروج از این وضعیت ارائه کرد. مکمل غذایی منحصر به فرد سولگار، توت خرما کوتوله، به بهبودی کمک می کند و می تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه انجام شود. در ایالات متحده آمریکا تولید می شود. این برند از سال 1947 با موفقیت در بازار فعالیت می کند.
بررسی های مثبت در مورد کیفیت محصولاتش این امید را ایجاد می کند که این دارو واقعاً مؤثر است. مکمل غذایی سولگار در 100 کپسول در هر بسته، وزن هر کدام 520 میلی گرم و حاوی 220 میلی گرم پودر میوه و 300 میلی گرم عصاره میوه عرضه می شود. کپسول های بیضی شکل رنگ روشن دارند.
مکمل غذایی به شما امکان می دهد به نتایج زیر برسید:
- حمایت از سیستم ایمنی؛
- جلوگیری از التهاب پروستات؛
- طبیعی کردن تولید هورمون دیژیتروتستوسترون؛
- بازیابی عملکرد تولید مثل؛
- قطع طاسی.
با افزایش تولید هورمون DHT در مردان، هیپرپلازی پروستات ممکن است. ادرار دردناک و دشوار می شود و دائماً توسط اصرارهای کاذب مختل می شود. این بیماری ممکن است با کاهش قدرت همراه باشد.
خواص مفید برای زنان
کپسول سولگار نه تنها برای مردان مناسب است. گاهی اوقات استقبال آنها به زنان نشان داده می شود. اغلب، مکمل های غذایی برای عادی سازی تولید هورمون ها استفاده می شود. در زنانبدن دارای پنج هورمون مردانه است. یکی از آنها دیژیتروتستوسترون است که مسئول تظاهر خصوصیات جنسی ثانویه است. بیش از حد آن برای زنان مملو از عواقب زیر است:
- بزرگ شدن کلیتوریس؛
- ظاهر مو روی چانه و همچنین سبیل؛
- اضافه وزن؛
- طاسی؛
- مشکل پوست و سبوم اضافی؛
- عدم امکان بارداری.
عصاره میوه نخل کوتوله موجود در کپسول ها به عادی سازی سطح هورمون مردانه کمک می کند. قبل از شروع دوره درمان، هم مردان و هم زنان باید با یک متخصص مشورت کنند.
دوز و روش مصرف
BAA "Solgar" همراه با غذا مصرف می شود. شما باید 1 تا 3 کپسول در روز بنوشید. برای اهداف پیشگیرانه، حداقل دوز کافی است. در صورت نیاز به سرکوب تولید هورمون، مقدار دارو افزایش می یابد. هنگام مصرف یک کپسول، بهتر است آن را صبح مصرف کنید. اگر به کپسول های بیشتری نیاز است، آنها را با غذا مصرف کنید.
دستورالعمل با هر بسته گنجانده شده است. از آن می توانید درباره موارد منع مصرف بیاموزید:
- بارداری؛
- شیردهی.
در صورت عدم تحمل فردی به هر یک از اجزاء استفاده از کپسول ها باید متوقف شود.
استفاده از میوه های نخل کوتوله: نظرات
بررسی در مورد آماده سازی بر اساس نخل اره ای برای مردان و زنان. در بیشتر موارد مثبت هستند. مردان متوجه بهبود وضعیت آدنوم پروستات، افزایش قدرت می شوند.زنان اغلب در مورد نتیجه مثبت استفاده از مکمل های غذایی سولگار برای ریزش مو می نویسند. بعد از یک هفته مصرف این محصول، تقریباً هیچ مویی روی شانه باقی نمی ماند.
پزشكان نیز به این محصول نمرات بالایی می دهند. اگر یک دوره درمان نگهدارنده برای درمان اختلالات قدرت مورد نیاز باشد، اغلب توسط اورولوژیست ها توصیه می شود.
