برای هر زنی، بارداری زمان خاصی است. بدن او در این زمان به روش خاصی کار می کند: افزایش وزن، خستگی، نوسانات خلقی مکرر، "پرش" هورمونی. در این دوره، یک زن برای بازیابی قدرت خود نیاز به استراحت خوبی دارد.
بار اصلی در این زمان بر روی ستون فقرات زن می افتد که اغلب منجر به درد در ناحیه کمر و کمر می شود. پزشکان به طور کلی توصیه می‌کنند که در موقعیت‌های راحت بخوابید تا ماهیچه‌ها کاملاً ریلکس شوند، در حالی که ستون فقرات از نظر آناتومیک وضعیت صحیحی داشته باشد. فقط این روی یک تشک معمولی تقریبا غیرممکن است. در چنین شرایطی تشک مخصوص زنان باردار چاره کار خواهد بود. این به مادر باردار و همچنین کودکش کمک می کند تا آرام و بخوابد.
در این مقاله متوجه خواهیم شد که تشک بارداری با کیفیت باید چه ویژگی هایی داشته باشد.
تشک ارتوپدی
اگر قبل از بارداری یک پایه نرم پنبه ای یا فوم لاستیکی معمولی روی تخت وجود داشت، باید آن را به یک تشک ارتوپدی جدید تغییر دهید.حامله این امکان را برای حفظ ستون فقرات در موقعیت فیزیولوژیکی صحیح فراهم می کند. در عین حال، توصیه می شود پس از مشورت با پزشک، سفتی آن را انتخاب کنید.
آناتومیک
تشک های ارتوپدی و تشک های تشریحی از نظر عملکردی مشابه هستند. تفاوت در این واقعیت است که دومی قادر است خطوط بدن انسان را با دقت بیشتری دنبال کند. تشک آناتومیک (و ارتوپدی) برای زنان باردار از کمردرد در زنان در وضعیت جلوگیری می کند.
تهویه
اگر قصد بارداری دارید، باید تشک هایی را برای زنان باردار انتخاب کنید که بتوانند "نفس بکشند". چنین پایه نرم تهویه‌شده تخت باعث می‌شود از بروز انگل‌هایی در بستر که به ایجاد آلرژی کمک می‌کنند جلوگیری شود و همچنین کیفیت آن برای مدت طولانی حفظ شود.
کم حساسیت
تشک ضد حساسیت باعث جلوگیری از آلرژی در دوران بارداری می شود. در این دوره، هر بیماری می تواند بر سلامت جنین تأثیر منفی بگذارد. اما به خاطر داشته باشید که باید یک پد تشک مشابه برای یک تشک ضد حساسیت خریداری کنید.
بادوام
بر کسی پوشیده نیست که در دوران بارداری یک زن به طور قابل توجهی وزن اضافه می کند. بنابراین، هنگام انتخاب گزینه های فوق، باید در نظر داشته باشید که تشک ها باید بادوام باشند. هنگام انتخاب یک موضوع مهم، انتخاب طرح است. اینها اساساً دو گزینه محبوب هستند: بدون فنر و فنرپایه.
پایه فنری
تشک های فنری برای خانم های باردار با دقت زیادی انتخاب می شوند و به نحوه قرارگیری همین فنرها توجه می کنند. اگر آنها مستقل باشند، این بهترین گزینه برای این دوره از زندگی خواهد بود، زیرا به شما امکان می دهد وزن بدن را به طور مساوی توزیع کنید و این باعث می شود بار از ستون فقرات خارج شود. گزینه بعدی این است که فنرها در یک بلوک مشترک چیده شوند. اما در این صورت بار از روی ستون فقرات برداشته نخواهد شد.
پایه بدون فنر
هنگام انتخاب تشک، باید به پرکننده توجه ویژه ای داشته باشید. بنابراین، یکی از بهترین گزینه ها لاتکس طبیعی سازگار با محیط زیست است. این پرکننده هزینه بسیار بالایی دارد، در حالی که می توانید فیلری را انتخاب کنید که حاوی فوم پلی اورتان نیز باشد.
سطح سختی
سطح سفتی باید بر اساس رفاه زن انتخاب شود. اغلب، بارداری بر ستون فقرات تأثیر منفی می گذارد و باعث درد می شود. در این شرایط لازم است با پزشک متخصص مشورت شود و بر ویژگی های وضعیت سلامت زن تمرکز شود.
در این زمان، سلامت او مستقیماً بر سلامت جنین تأثیر می گذارد، بنابراین لازم است تشک برای زنان باردار با دقت انتخاب شود. پس انداز در این مورد نامناسب است.
در میان انواع تشک های ارتوپدی، هیچ مدل خاصی به طور خاص برای زنان در موقعیت ایجاد نشده است. بنابراین، ارزش دارد که انتخاب او را عاقلانه در نظر بگیرید و صد بار فکر کنید که کدام مدل را می خواهید بخرید.همانطور که در بالا ذکر شد، لازم است که تشک برای زنان باردار خطوط بدن را رعایت کند، در حالی که ستون فقرات را به خوبی نگه می دارد. در بسیاری از فروشگاه ها مدل هایی با فنرهای وابسته به شما پیشنهاد می شود که هزینه کمی دارند، اگرچه بهتر است گزینه گران تری را با فنرهای مستقل انتخاب کنید - سلامتی شما و در نتیجه سلامت کودک به این بستگی دارد.
همچنین تشک هایی برای زنان باردار با دو طرف متفاوت وجود دارد. در همان زمان، یکی از آنها از مواد نرم ساخته شده است، دیگری از الاستیک ساخته شده است. این بسیار راحت است - در طول بارداری، وزن یک زن تغییر می کند، به این معنی که تشک او بسته به نیاز او قابل تغییر است.
لازم است تشک های زنان باردار را با دقت انتخاب کنید، همچنین به این دلیل که بعد از تولد کودک از آنها استفاده خواهید کرد. اگر طرحی با کیفیت انتخاب می کنید، می توانید سال ها پس از تولد نوزاد از آن استفاده کنید.
